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다이어트 식단

06월 18일( 아침식사 903kcal)

다신등급

hjin80

  • 2020.06.18 09:45
  • 109
  • 0

밥 소불고기 무나물 무생채 멸치

아침 903kcal 09:42
탄수화물(26.7%) 87.47 / 328g
단백질(116.8%) 70.07 / 60g
지방(55.6%) 27.78/ 50g
검은콩밥
(1공기, 210g)
264kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
소불고기
(1인분, 300g)
489kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
무생채
(1소접시, 78g)
32kcal
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