다이어트 식단
06월 18일( 점심식사 616kcal)
기디언
- 2020.06.18 14:17
- 133
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점심 616kcal 14:12
탄수화물(19.5%) 71.69 / 367g
단백질(60.0%) 40.19 / 67g
지방(38.4%) 21.51/ 56g
| [롯데햄] 알뜰소세지 (1회분, 100g) | 250kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 50g) | 65kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
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