06월 17일 (음식 1146kcal, 운동 480kcal)
본격적인 다이어트 돌입한지 3일째
아직은 갈길이 멀지만
꾸준한 운동과 식단 조절로 이번엔 진짜 성공해보고싶다
64~>58 까지 화이팅!!!
1146/ 1028
480/ 171
성공
(191)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 | 17kcal |
연어샐러드 | 323kcal |
복은검은콩가루 | 120kcal |
볶은귀리분말 | 60kcal |
밤호박 | 95kcal |
[서울우유] 흰우유 멸균우유 | 180kcal |
초당옥수수 | 96kcal |
해초 | 26kcal |
해초국수 (비빔소스 포함) | 12kcal |
현미밥 | 107kcal |
[카페베네] 카페라떼 | 110kcal |
필라테스 | 250kcal |
보통 걷기 | 230kcal |
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힘내세요