다이어트 식단
06월 18일(아침 317kcal)
혀니J
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- 2020.06.18 16:36
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아침
아침 317kcal 16:30
탄수화물(13.4%) 46.84 / 349g
단백질(38.2%) 24.44 / 64g
지방(12.8%) 6.77/ 53g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 오리지널맛 (1팩, 100g) | 152kcal |
| 양상추 (0.5인분, 50g) | 5kcal |
| 적양배추 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 치커리 (0.25접시, 20g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
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