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다이어트 식단

06월 16일( 저녁식사 193kcal)

다신등급

현아로돌아가자

  • 2020.06.18 17:46
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06월 16일( 저녁식사 193kcal)

저녁 193kcal 12:33
탄수화물(6.4%) 21.68 / 340g
단백질(51.2%) 31.73 / 62g
지방(3.1%) 1.59/ 52g
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
125kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
28kcal
단호박
(1회, 40g)
17kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
양파
(1인분, 60g)
12kcal
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