다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자꾸 폭식
-dubu
- 2020.06.18 22:45
- 193
- 1
감정적 폭식 어떻게 고칠 수 있을까요 ㅠㅠㅠ? 조언 부탁드려요 😓😓😣
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감정적으로 자책감을 갖지 마셔요.
다이어트도 내가 하는 것이고, 내가 조금이나마 이뻐지기 위해하는 것인걸요.
그러면~ 내가 하는 일, 누가 뭐랄 사람 없고요. 나 자신에게만 미안해 해면 되요.
자존감을 키우시고요...^^
아니~ 좀 먹으면~ 어떻습니까?
내가 먹고싶은걸...
대신~ 나 자신을 사랑해주셔요.
지금은 나 밖에는 나를 사랑해줄 사램이 없어요...ㅠㅠ