다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 560kcal)
캐리doi
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- 2020.06.18 22:50
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저녁 560kcal 22:46
탄수화물(8.4%) 29.10 / 345g
단백질(73.3%) 46.15 / 63g
지방(50.2%) 26.59/ 53g
| 오리고기 (1인분, 125g) | 251kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| [맥심] 카누 디카페인 아메리카노 (1스틱, 1g) | 3kcal |
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