06월 17일( 저녁식사 248kcal)
덴마크다이어트 1일차 저녁
운동은 유산소 1시간반 휴~
삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
오이 (1개, 210g) | 19kcal |
셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
함께 읽으면 도움되는 글