6/19 공체 60.8kg
bluevm
빼빼로님이 다이어트는 변비와의 싸움이라고하셨던 것 같은데… 화장실 못가서 늘어난거라 믿고 싶네요~ 🤭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
ㅎㅎㅎ 저도ㅠ 지금..화장실못가서.. 더디게내려가는거라며..ㅎㅎ 위안 아닌 위안을 한답니당>○<ㅎㅎㅎ
화장실에서 볼일을 잘 보면 기분이 넘 상쾌하더라구요🤣 혹시... 유산균 안드시면 조심스레 드시는걸 추천하고 가요☺
저도 변비가 심해서 갖은방법 다 써도 소용이 없어 약의 도움 받아요 ㅠ
저두요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ배출대면줄어들거예요😅
잘 먹는것도 중요하지만 배출도 중요하대요ㅠㅠ
06월 19일( 아침식사 214kcal)
30일 플랭크 30일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎㅎ 저도ㅠ 지금..화장실못가서.. 더디게내려가는거라며..ㅎㅎ 위안 아닌 위안을 한답니당>○<ㅎㅎㅎ
화장실에서 볼일을 잘 보면 기분이 넘 상쾌하더라구요🤣 혹시... 유산균 안드시면 조심스레 드시는걸 추천하고 가요☺
저도 변비가 심해서 갖은방법 다 써도 소용이 없어 약의 도움 받아요 ㅠ
저두요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ배출대면줄어들거예요😅
잘 먹는것도 중요하지만 배출도 중요하대요ㅠㅠ