다이어트 식단
06월 19일( 점심식사 223kcal)
Dalkommdiet
- 2020.06.19 12:45
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점심 223kcal 10:16
탄수화물(4.7%) 14.68 / 313g
단백질(54.0%) 30.77 / 57g
지방(10.1%) 4.84/ 48g
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 25g) | 7kcal |
| 단호박찜 (1회, 65g) | 42kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 바로먹닭 무염 (1회, 100g) | 119kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
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