다이어트 식단
06월 19일(점심 433kcal)
혀니J
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- 2020.06.19 20:33
- 100
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일반식 1/2
점심 433kcal 20:29
탄수화물(19.0%) 66.29 / 349g
단백질(27.9%) 17.86 / 64g
지방(21.2%) 11.21/ 53g
| 현미밥 (0.75공기, 150g) | 229kcal |
| 애호박볶음 (0.5인분, 31g) | 37kcal |
| 콩나물무침 (0.25소접시, 20g) | 9kcal |
| 취나물무침 (0.5인분, 10.8g) | 16kcal |
| 쇠고기미역국 (0.75인분, 161g) | 142kcal |
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