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06월 20일( 아침식사 545kcal)

다신등급

다E어터
  • 2020.06.20 06:53
  • 145
  • 2

06월 20일( 아침식사 545kcal)

아침 545kcal 06:46
탄수화물(20.9%) 92.37 / 442g
단백질(27.3%) 22.13 / 81g
지방(8.7%) 5.80/ 67g
양상추
(1인분, 300g)
 33kcal
방울토마토
(1개, 290g)
 44kcal
데친 브로콜리
(1회, 130g)
 42kcal
옐로우 파프리카
(1개, 194g)
 49kcal
고구마
(1회, 180g)
 235kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
느엄막소스
(1회, 30g)
 25kcal
[샘표] 회간장
(1회, 6ml)
 6kcal
파인애플
(1회, 79g)
 43kcal
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  • 다신
    캘리열씨미 2020.06.21 18:55

    👏👏👏👍👍👍

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  • 지존
    다E어터 2020.06.22 04:31

    😀😀😀😀😀

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