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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 236kcal)

다신등급

현미야

 1 1 1 1 1
  • 2020.06.20 07:58
  • 156
  • 0
아침 236kcal 07:57
탄수화물(16.1%) 44.84 / 278g
단백질(8.6%) 4.38 / 51g
지방(8.9%) 3.74/ 42g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
감자조림
(1인분, 35g)
 44kcal
당근조림
(1소접시, 30g)
 22kcal
표고버섯볶음
(1인분, 10g)
 15kcal
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