앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[34일차]🏃🏻♀️즐주^^!
파남봉
- 2020.06.20 09:08
- 102
- 4
![[34일차]🏃🏻♀️즐주^^!](https://data.0app0.com/diet/Board/4765/wm_4764419_1592644357_1.jpg)
시작 58.7kg
전일 52.1kg
오늘 52.1kg
이번주말에 잘 참아서.. 51찍어보고싶은데..
아마 ㅠㅠ 어렵겠죠
어제 불금이라고 저녁 외식하느라 돈까스..
어제의 식단)
![[34일차]🏃🏻♀️즐주^^!](https://data.0app0.com/diet/Board/4765/wm_4764419_1592644357_2.jpg)
공복유산소 후 첫끼는 샐러드
표고버섯구이+ 아로니아+블루베리+계란+청양고추
![[34일차]🏃🏻♀️즐주^^!](https://data.0app0.com/diet/Board/4765/wm_4764419_1592644357_3.jpg)
간식... 아메리카노와 1일 1약과 >_<
그리고 저녁엔 돈가스.....^^;
죄책감에 사진이 없네요 ㅋㅋ
(심지어 8시넘어서 먹었어요ㅠ차가 넘 막혀가지고 흑흑)
주말에 잘 ! 해봐야겠어요
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이번주말잘하면 51가겠는데요??? 헉스 곧 40대진입하겠다 꺄아아아아 저는 다음주 목표 52로 파이팅하는중♥
제발 51보고싶어요ㅋㅋ 근데
주말이라그런지.. 운동도 못하고ㅠ 자꾸 주전부리 먹고있어요~~~ 안일하게하면 안되는데 ㅠㅠㅋ 빠샤빠샤!!! 우리 목표까지
화이팅해용!
1일 1약과~~~!! 한 개 먹으면 자꾸 먹고싶어지는 약과.. ㅋㅋㅋㅋ
가끔은.. 치팅데이처럼.. 먹어도 되겠죠~?^^ 주말을 잘 이겨내보아요~~~!!
네! 너무 참으면 나중에 폭식으로 돌아오더라구요~ 전 과자도 한두개씩 먹긴해여 ㅋㅋ 아주 참는것보다 나은것같아요 ㅋㅋ 우리 롱런해여~~^^