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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 609kcal)

다신등급

김서지니
  • 2020.06.20 11:48
  • 49
  • 0

이만큼 먹었는데 얼마나 운동 해야하나요? 아직 초보 다이어터여서ㅜㅠ

점심 609kcal 11:37
탄수화물(16.6%) 55.20 / 332g
단백질(16.3%) 9.95 / 61g
지방(14.9%) 7.60/ 51g
[농심] 너구리 순한맛
(0.3봉, 36g)
 120kcal
참치김밥
(1/2줄, 125g)
 209kcal
물만두
(10개, 140g)
 280kcal
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