다이어트 식단
06월 20일(오전간식 307kcal)
Abgh
- 2020.06.20 11:59
- 91
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운동가기전
오전간식 307kcal 11:59
탄수화물(4.2%) 18.52 / 442g
단백질(47.6%) 38.56 / 81g
지방(13.1%) 8.76/ 67g
| 닭가슴살 (1인분, 130g) | 139kcal |
| 마늘 (1인분, 30g) | 38kcal |
| 건국우유 흰우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
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