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다이어트 식단

06월 20일( 점심식사 668kcal)

다신등급

ksm비만탈출
  • 2020.06.20 13:47
  • 43
  • 0
점심 668kcal 13:45
탄수화물(26.6%) 85.24 / 321g
단백질(38.3%) 22.61 / 59g
지방(12.8%) 6.29/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
[서브웨이] 에그마요 샌드위치
(1개, 247g)
 480kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
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