다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 394kcal)
Cby8575
- 2020.06.20 17:03
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점심 394kcal 16:59
탄수화물(16.8%) 56.12 / 334g
단백질(55.0%) 33.56 / 61g
지방(12.2%) 6.23/ 51g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 고추 (1회, 100g) | 19kcal |
| [피코크] 반미 샌드위치 (1개, 37g) | 80kcal |
| 씨없는포도 (1회, 150g) | 103kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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