《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
0620공체
라봉23
- 2020.06.20 21:20
- 118
- 8
아침에 65.0이였던것같아요(?)
월~수 열심히 뺀것 다시 찌우고있는 분위기지만..
다시 월요일부터 달리면되니까 ;;
그냥...뭐랄까..
한두달만하고 그만 할 다이어트가아니니까
꾸준히만 달리면 여유롭게 가도 괜찮다고 생각하는 주의인데....
다만 그룹장으로 회원님들 보기가 민망스러워서;;
근데...
그냥 제 스타일이 그래요;;
조금 빼고 또 유지하며 놀다가 다시 또 감량 하고
또 놀다가...그렇게 반복;;주구장창 열심히 쭉쭉쭉 달리는걸 못해요;;
그냥 스타일이 그런갑다하고...이해 부탁드려요ㅠ
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저는 여유로운 다이어트가 부러워요~! 전 조급증이 있어서... 어떤 방법으로든 오래오래 화이팅입니다!!ㅎㅎ
저도그래요...주말에 많이먹어 원상복귀되서 유지만하거든요.ㅠ
본인 스타일대로 하는거죠😉 힘내세요 ~🥰
다이어트는 다 자기방식이있더라구요~ 저도ㅡ남들다하는거 그대로못하고ㅡㅎ참고정도만하고 제패턴으로해영ㅎㅎ 롱런~~~~~~~~~
3~5kg만 빼고 말 날씬이들은 짧고 굵게 끝내면되지만..저희는 결국 롱런이 답인것같아요ㅠ
에이~ 다이어트도 계속힘들게하면 오래못해요~ 자기의생활패턴이랑 성격에맞게해야 잘할수있는거지용👍
원래 이렇지않았는데 장기간 롱런 하다보니 그렇게 바뀌더라구요...근데 또 저렇게 빼다보니 롱런 할수있었던것같기도해요.!
라봉64 체중을 많이 뺀 다이어터들이 점점 빠지는속도가 더뎌지는것도 있더라고용ㅠㅠ 계속 할수있는다이어트로 롱런해용!!