다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 1127kcal)
물한잔만
- 2020.06.21 19:27
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저녁 1127kcal 19:25
탄수화물(30.9%) 146.25 / 473g
단백질(53.8%) 46.79 / 87g
지방(55.4%) 39.87/ 72g
| 부대찌개 (1인분, 900g) | 780kcal |
| 찐감자 (2개, 260g) | 220kcal |
| 김밥 (1줄, 40g) | 63kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 64kcal |
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