다이어트 식단
06월 21일(저녁 366kcal)
seonnxe
- 2020.06.21 19:36
- 124
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저녁 366kcal 19:21
탄수화물(19.6%) 61.27 / 313g
단백질(44.5%) 25.39 / 57g
지방(5.4%) 2.60/ 48g
| 오다닭 닭가슴살 허브 (1회, 50g) | 60kcal |
| [코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g) | 282kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
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