자유게시판
오늘부터 헬스 시작했습니다
Na☆
- 2014.11.17 17:07
- 130
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평소 동네에 나가 조금 걷는거 이외엔 운동량이란 전혀 없던 저라 예전에는 이런적 없는데 첫 헬스 시작하니까 숨이 엄청 차면서 속이 안좋아지면서 1시간 반? 정도 후에 결국 토를 했습니다 피부약 먹는게 있는데 그거까지 다 올렸고 다시 운동을 하던도즁 나중에는 신물이 올라오더러구요 토를 다 하고나서 속은 괜찮아졌지만 머리가 지끈지끈 아픈데도 좀 더 했습니다.지금도 아직 머리는 아프구요 이게 안구건조증땨문인건지 잘 모르겠어요 너무 힘둘어서 점심도 이제 간단히 먹었는데 행여라도 또 오늘처럼 그러진않을까 걱정이되네요ㅠㅠ예전에 한달 헬스 처음 가서 한적있었는데 그때는 전혀 이러지않았거든요 오늘같은 일은 처음이라 너무 당황스럽네요ㅠㅠ
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화이팅
에고..에고.. 많이 힘드셨겠어요..ㅠㅠ
아..진짜 걱정이네요..
약때문이길 바래요..