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다이어트 식단

06월 21일( 저녁식사 840kcal)

다신등급

옹나
  • 2020.06.21 23:35
  • 103
  • 0
저녁 840kcal 23:33
탄수화물(5.5%) 20.11 / 366g
단백질(101.0%) 67.66 / 67g
지방(73.1%) 40.94/ 56g
부채살
(1회, 100g)
 192kcal
소 갈비살
(1.5회분, 150g)
 460kcal
양파
(1인분, 100g)
 20kcal
명이나물
(1회분, 100g)
 35kcal
양념게장
(1인분, 100g)
 133kcal
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