• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

다이어트 의지를 다지고자 중간점검 입니다!

다신등급

허벅지네이놈

  • 2020.06.22 10:39
  • 1,577
  • 18

키는 153이구요
일주일마다 눈바디 사진을 찍고 있어요!
옷은 되도록 똑같이 입어서 몸 변화를 자세히 관찰 중입니다


왼쪽 : 59
오른쪽 : 55-56

다이어트 의지를 다지고자 중간점검 입니다!

2-3월 빡세게 하다가 코로나 때문에 헬스장을 못가게 되면서 4 5월 놀아서 59까지 쪘다가 6월 1일부터 제대로 된 다이어트를 하면서 3주차까지 55까지 뺐어요 이렇게까지 뺀 적은 없어서 이번에 열심히 하고 있습니다 식단이랑 운동 같이 했어요:)

6월 15일에 찍은 게 오른쪽 사진인데 배가 많이 빠진 것 같아요 ㅎㅎ 앞으로 더 힘내서 해볼 생각 입니다!

체지방률은 40->36 됐습니다...
4-5월 열심히 했다면 더 빠졌겠져ㅠㅠㅠ?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    Ahyoonmam78 2020.06.26 00:12

    라인이 달라졌어요...힘내세요!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    노구리찌릿 2020.06.24 21:12

    대단하세요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허벅지네이놈 2020.06.25 08:42

    감사합니다! 아직 갈길이 멀지만 열심히 할게요 ^_^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    모행! 2020.06.24 17:26

    화이팅 입니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허벅지네이놈 2020.06.25 08:41

    넵! 모두 화이팅이에요 감사합니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    안방마녀 2020.06.24 13:27

    눈바디가 넘 훌륭해지신걸요?
    원하는 눈바디될때까지 화이팅해요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허벅지네이놈 2020.06.25 08:41

    너무 감사합니다 ! 더 열심히 할게요:)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    스퍼지뚱스 2020.06.23 10:11

    와 4키로밖에 안뺐는데도 대단하세요 👍🏻👍🏻

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허벅지네이놈 2020.06.24 08:29

    감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 남은 뱃살도 꼭 없애고 싶네요!!!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    채돌이 2020.06.23 06:47

    복부운동 알려주세요~~
    저두 체지방이 장난아니네요..ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 4일차 성공!

2020.06.22 조회수 : 51
다음글

오늘 공체요~~

2020.06.22 조회수 : 50
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기