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06월 22일( 점심식사 800kcal)

다신등급

주1주1
  • 2020.06.22 12:51
  • 102
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생선가스 작은거 1개 상추겉절이 김치비빔국수 흑미밥 1/2그릇 샐러드+딸기소스

06월 22일( 점심식사 800kcal)

밥 조금 남겼음

점심 800kcal 12:04
탄수화물(34.0%) 122.28 / 360g
단백질(36.5%) 24.07 / 66g
지방(46.4%) 25.54/ 55g
생선까스
(1회, 80g)
 260kcal
상추겉절이
(1인분, 50g)
 24kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
비빔국수
(1/2인분, 275g)
 309kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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