6.25 약속 대비 운동(557kcal)
푸투룸스페스
돌아오는 목요일,저녁에 약속이 생겨서 본래는오늘이 치팅데이지만 목요일로 미뤘습니다.때마침 중간점검일이 지난 만큼 운동량을늘렸는데, 에어로빅을 시작해서인지 체중계의숫자가 다시 내려갈 기미가 보입니다.
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06월 22일( 오전간식 87kcal)
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