다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 460kcal)
szerencse
- 2020.06.22 15:06
- 16
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점심 460kcal 15:03
탄수화물(18.8%) 60.30 / 321g
단백질(44.3%) 26.15 / 59g
지방(30.1%) 14.77/ 49g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
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