다이어트 식단
06월 22일( 저녁식사 388kcal)
혀니유리맘
- 2020.06.22 18:26
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저녁 388kcal 16:02
탄수화물(14.3%) 41.29 / 289g
단백질(52.6%) 27.87 / 53g
지방(30.2%) 13.30/ 44g
| 돼지 목심 (1회, 100g) | 180kcal |
| 케일 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| [풀무원] 심콩 강남콩 (1회, 30g) | 50kcal |
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