운동제대로하고잇는지궁굼해요..
뱃살안티팬
제가지금 6일차로 운동하고잇는데요 제가하고잇는게맞는지싶구요 식이요법도안하고 그냥평소대로먹는데 조금양을줄이는편이에요 운동은어떻게해야되는지몰라서 스트레칭은 국민체조로때우고 부위별로 찾아서 순서대로운동하는데 제가하는게맞는건지모르겟어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
gPfl8564 자세히는모르겟지만 줄자로잿을때는 148.5인가149인가될꺼에요
키가몇이세용?
02월 20일 (음식 1376kcal, 운동 452kcal)
날뚱_2리터 7일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
gPfl8564 자세히는모르겟지만 줄자로잿을때는 148.5인가149인가될꺼에요
키가몇이세용?