다이어트 식단
06월 23일( 아침식사 330kcal)
커브스486
- 2020.06.22 22:06
- 46
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아침 330kcal 19:11
탄수화물(15.9%) 47.16 / 296g
단백질(30.7%) 16.59 / 54g
지방(21.7%) 9.77/ 45g
| 찐고구마 (1회, 110g) | 143kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 60g) | 19kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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