들어오게 친구여(🐻)
고 6월 22일 월요일 / 7회차
gombear
- 2020.06.23 07:22
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어제는 갑자기 잘 안 먹던 초콜렛이 먹고 싶더라고... 충동적으로 나가서 사옴ㅜㅜ
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초콜렛도 다크초코 함량이 높은 걸로 사면 나쁘지 않은 음식임다-!!!:) 먹고싶은 음식있으면 너무 참으려 하지 말고 양을 적게 해서 먹으면 칼로리도 적고 괜찮아요!!:) 조금씩 조금씩 시도해봅시다!!:) 요즘 홈트는 하고 있나요???
그리고 물섭취량이 조금씩 늘고 있어요!!! 아주아주 좋아요!!!!!😆
홈트 거의 못하고이찌~* 2일차까지 함ㅎ 그래도 으내가 하는 홈트는 하고잇옹
gombear 바쁜데도 운동 챙겨서 하는거 진짜 대단해!!!! 잘하고 있슴다!!! 오늘 식단은 조금 더 신경써보자!! 물도 꼭 챙겨 마시기!!!💪🏻❤️❤️