다이어트 식단
06월 23일( 아침식사 441kcal)
여우줌마붐바
- 2020.06.23 08:39
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아침 441kcal 08:36
탄수화물(12.6%) 40.89 / 325g
단백질(18.2%) 10.90 / 60g
지방(42.9%) 21.47/ 50g
| 아침 토스트식빵 (2조각, 70g) | 194kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 슬라이스햄 (1장, 20g) | 38kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1/2큰술, 5g) | 15kcal |
| [해표] 카놀라유 (1큰술, 10g) | 90kcal |
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