앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[37일차]🏃🏻♀️ 헛둘헛둘
파남봉
- 2020.06.23 09:51
- 64
- 1
![[37일차]🏃🏻♀️ 헛둘헛둘](https://data.0app0.com/diet/Board/4769/wm_4768947_1592909387_1.jpg)
시작 58.7
전일 52.3
오늘 52.2
- - - - -
어제는 군것질도 안하고
아침저녁으로 간단하지만 운동도했는데
왜 더 열심히한날은 보상이 덜 할까요~? 알뚜엄뜸
이번주 홍양이 오시는날인데... 그래서 지방축적하나..?ㅋ
모르겠네요🤷🏻♀️
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아침에 애들등원시키고 공복유산소 60분!
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점심은 비빔막국수^^!마싯마싯
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오늘 군것질은 온니 아메리카노^^
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그리고 저녁!
만들어놨던 청양고추유부두부초밥!
그리고 샐러드 많이~ 달달한 수박조금!
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헬스장을 넘 늦게가서; 40분만 하고
올라왔어요 ㅋ
뿌듯한 하루였지만 -0.1kg 라서 실망입니다
또 정체기오는건 아닐지.... ㅠㅠ
오늘 점심은 ..약속있어서 맛난거 먹을꼬에요^^!!
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정체기오면 정말 의욕 상실되는 것 같아요. 누구는 살짝 찌웠다가 다시 빼면 잘 빠진다고는 하는데.. 살짝이 안될까봐 무섭고 ㅋㅋㅋㅋ 푸짐한 샐러드 너무 맛있겠어요~~~~ 오늘도 고생하셨습니다~!