[21일차] 58.0 - 57.5
올해5키로감량
다행히 다시 내려갔네요😭 앞으론 몸무게에 너무 집착하지 않고 잠깐 오르더라도 침착할 수 있는 마음을 길러야겠어요🤣🤣 다들 응원해주시고 힘주셔서 감사합니다🥺🙏🏻 이번주도 함께 으쌰으쌰 화이팅해요❤️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
ㅎㅎ축하해용~!저는 왜오르는건지ㅋㅋㅋ 많이 오른게아니라 아직까진 크게상관은 없는데 뭘잘못하고있는건지 그게 궁금해용~!!근데 오늘할죙일 수업하구 당연히 먹은게없으니ㅠ아침보다 내려가긴했는데지금시간이너무늦어서 굶고운동을해야하는건지..나이거원참 ㅋㅠ
저도 그래서 어제 체중 관련 이것저것 찾아봤는데 결론은 많은 것들의 영향을 받으니 너무 신경쓰지 말라고 하더라구요ㅠㅠ 적정량 먹고 운동 열심히 하셨으면 잘못한 거 없으실거예요>< 저라면 바나나 한 개 먹고 운동할듯 해요! 너무 배고프면 힘이 안나니깐요🥺
내일도 쭉 내려가실거에요!!💪 오늘도 화이팅하셨죠?? 내일도 화이팅❤❤
내일 0.1이라도 내려가있으면 완전 행복할듯해요>< 집가서 운동 빠짝 해야겠어요!ㅎㅎㅎ 낼도 화이팅해요❤️
그럴 줄 알아써요ㅋㅋㅋ잘 하고있어요~~오늘도 힘내자구요!!^^
다행이예요 정말🥺 오늘도 식단 운동 화이팅해요❤️
30일 만보 걷기 14일차 성공!
한입먹고 다버리게 생겼네요 요거트 왜
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅎㅎ축하해용~!
저는 왜오르는건지ㅋㅋㅋ 많이 오른게아니라 아직까진 크게상관은 없는데 뭘잘못하고있는건지 그게 궁금해용~!!근데 오늘할죙일 수업하구 당연히 먹은게없으니ㅠ아침보다 내려가긴했는데
지금시간이너무늦어서 굶고운동을해야하는건지..나이거원참 ㅋㅠ
저도 그래서 어제 체중 관련 이것저것 찾아봤는데 결론은 많은 것들의 영향을 받으니 너무 신경쓰지 말라고 하더라구요ㅠㅠ 적정량 먹고 운동 열심히 하셨으면 잘못한 거 없으실거예요>< 저라면 바나나 한 개 먹고 운동할듯 해요! 너무 배고프면 힘이 안나니깐요🥺
내일도 쭉 내려가실거에요!!💪 오늘도 화이팅하셨죠?? 내일도 화이팅❤❤
내일 0.1이라도 내려가있으면 완전 행복할듯해요>< 집가서 운동 빠짝 해야겠어요!ㅎㅎㅎ 낼도 화이팅해요❤️
그럴 줄 알아써요ㅋㅋㅋ
잘 하고있어요~~오늘도 힘내자구요!!^^
다행이예요 정말🥺 오늘도 식단 운동 화이팅해요❤️