다이어트 식단
06월 23일( 점심식사 1293kcal)
kkk80
- 2020.06.23 16:16
- 220
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점심 1293kcal 16:06
탄수화물(36.2%) 119.90 / 331g
단백질(133.3%) 81.31 / 61g
지방(113.5%) 56.74/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 머위 (1회분, 50g) | 13kcal |
| 감자채볶음 (2소접시, 258g) | 168kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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