물은 하루에 얼만큼 드세요?
라라0125
물먹는게 넘 괴로워요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
만약에 엄청 힘드시면 1리터 정도로 시작하시고 시간 지나서 늘리시도 좋아요.아침 공복에아침 간식 먹기 전에퇴근 하시고 집 도착하자마자잠들기 전에요렇게 4회로 250ml로 익숙해지면 금방 2리터까지 올릴수 있어요
오늘은 1.5리터 정도 마셨네요...1시간에 500ml 보틀 한개,이걸 많이 드실 수 있는 방법은~종이컵에 3회에 걸쳐 나눠 드시고요. 종이컵은 원샷!하기로...
출첵합니다
운동 효과가 보이는 시점 및 부위?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
만약에 엄청 힘드시면 1리터 정도로 시작하시고 시간 지나서 늘리시도 좋아요.
아침 공복에
아침 간식 먹기 전에
퇴근 하시고 집 도착하자마자
잠들기 전에
요렇게 4회로 250ml로 익숙해지면 금방 2리터까지 올릴수 있어요
오늘은 1.5리터 정도 마셨네요...
1시간에 500ml 보틀 한개,
이걸 많이 드실 수 있는 방법은~
종이컵에 3회에 걸쳐 나눠 드시고요. 종이컵은 원샷!하기로...