06월 23일( 운동 64kcal)
플랭크 (보통으로, 10분) | 40kcal |
플랭크 (보통으로, 20초) | 1kcal |
스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
덩키킥 (1세트, 40회) | 8kcal |
브릿지 (1세트, 20회) | 8kcal |
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