다이어트 일기
하루에 몸무게가 1~2kg가 왔다갔다그래요 ㅜㅜ
AB1238
- 2020.06.24 09:26
- 114
- 3
ㅜ. ㅜ 52kg였는데 하루만에 54kg됬어요 ㅜ 식이 1200칼로리로 제한하고 짬짬이 운동도 하는데 왜그럴까요?
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아침 저녁으로 몸무게 차이가 1kg 이내 많으면 1.5kg정도 차이가 나더라구요 기록은 아침 같은시간때 같은 차림으로 하고 있는데 저녁때는 운동을 했어도 마신 물이랑 음식들 입고 있는 옷에 따라서 항상 아침 잰 몸무게 보다 많이 나와요~ 다요트 시작 한달반 정도 지나면서 매일 재보다 보니 걍 그렇구나 싶어지더라구요~
공복시에 화장실갔다오고 똑같은 옷을 입고 하시나요?
모든상황이 늘 똑같은데 식단관리도 하시고 운동하시는데 그러면 붓기일수있어요 붓기가 몸무게차이 많이나요 제가 신장 안좋아서알거든요 잘붓는 수액맞고 2키로 늘어서 수액빼주니 2키로빠지더라구요 신장이 괜찮은지 확인해보시는것도 좋아요 일반적으로는 1키로정도는 차이나는데 2키로 넘기면 몸이 안좋은거일수 있다고 들어성ㆍ느