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다이어트 식단

06월 24일( 아침식사 373kcal)

다신등급

내사랑탁구
  • 2020.06.24 10:41
  • 155
  • 0
아침 373kcal 03:43
탄수화물(15.5%) 50.61 / 326g
단백질(35.0%) 20.99 / 60g
지방(21.4%) 10.71/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
두부부침
(1접시, 100g)
 110kcal
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