다이어트 고구마빵 만들었어요
환희혜
고구마400그램 달걀 두개 우유 3슫가락고구마는 삶아서 으깨고우유3수저와 노른자를 섞어서 준비해요흰자는 거품기로 한쪽방향으로 열심히저어서 머랭 만든후 고구마랑 섞어줘요 전자랜지 전용 그릇에 부어주고 비닐랩을 씌우고 구멍을 송송송 7분만 돌려주면 끝다욧트 할때 빵 너무 먹고픈데 밀가루 노우버터노우 노오븐으로 만들어 먹고 건강하 다욧트하서요
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오오 엄청 맛날것같아요!!
맛잇어보여요!! 고구마 진짜 조아하는데 ㅋㅋㅋ 칼로리믄 어케되요?
우와 한번만들어봐야겠어요
빵 먹고 싶을 때 해먹기 굳!
칼로리가 어떻게 되는거죠 ??
만들어봐야겠네요~ 감사합니다
와우 레시피 감사해용 내일 메뉴로 선정😍
뚜라꾸 한쪽으로만 계속 돌리세요 칼로리 소모한다 생각 하면서요~^^홧팅
오옹 도전해봐야겠어요!!
저는 시도해봤는데 머랭만들기가 어려워서 망쳤어요ㅠㅠ
02월 20일 (음식 1937kcal, 운동 286kcal)
부럽당--
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오오 엄청 맛날것같아요!!
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