06월 24일( 운동 )
응타니엄마
빌리태보 Get ripped basic workout 1 - 13분(유산소) 사이드레그리프트 양쪽 40개씩 힙어브덕션 100개 핏블리 누워서 하는 중둔근 운동 양쪽 40개 덩키킥 양쪽 40개씩 힙킥 양쪽 40개 제이제이 복근루틴 200개 제이제이 하체토닝 1부 - 10분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
06월 24일( 야식 833kcal)
06월 24일( 야식 336kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.