• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 22일(점심 365kcal)

다신등급

l986loo9
  • 2020.06.25 07:31
  • 126
  • 0

06월 22일(점심 365kcal)

점심 365kcal 11:32
탄수화물(12.8%) 44.66 / 350g
단백질(39.4%) 25.23 / 64g
지방(19.3%) 10.25/ 53g
현미밥
(0.5공기, 105g)
 160kcal
닭가슴살햄
(1회, 100g)
 140kcal
로메인상추
(1회, 50g)
 10kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
 20kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

성공을 위한 도전

2020.06.25 조회수 : 100
다음글

(D-44) 50 2kg (어제보다 -0.4kg)

2020.06.25 조회수 : 109
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 몸짱엄마를꿈꾸며 N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 수니수니맘 N
  4. 4 힘내자아~ 상승
  5. 5 탄탄원츄 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기