55일차
야식금지3
이른 아침에 잿을때 54.5였는데오전 운동 하고나니 54.2로 내려갔네요역시 운동의 힘... 이래서 진짜 너무 하기싫어도 오기로 시작해서뿌듯함으로 끝내는 운동인 거 같아요😂근데 비오니까 정말 아무것도 하기 싫어지긴 하네요ㅋㅋ 술만땡겨요 된장...😞시작: 59.7kg전날: 54.0kg현재: 54.2kg전날대비: +0.2kg총감량: 5.5kg
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 오늘 너무 지쳐서 안 하려다 근력운동만 오기로 했어요🤣🤣 장마가 얼른 끝났으면 좋겠어요...ㅠㅠ
저두요ㅠㅠ 비오고.. 전 어제부터 생리시작.. 와 몸이 천근만근! 그래도 유산고하고오니 공복때랑 같더라구요 ㅋㅋㅋ 아 진짜 세상만사 귀찮네요
오 어제맛있는건드셨나용ㅋㅋ 이번주에 53가겠는데요???!! 금지님도 꾸준히 잘가고있는거같아서 너무너무 뿌듯해용 좀더 파이팅♥♥♥
어젯밤에 윗집,아랫집아주 여기저기서 부침개 기름냄새가 솔솔솔~~~❤죽는줄알았어여 ㅎㅎㅎ그래두어제외식하구오셨는데체중은선방하셨어용~🤩
6월25일 식사운동
식단봐주세요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 오늘 너무 지쳐서 안 하려다 근력운동만 오기로 했어요🤣🤣 장마가 얼른 끝났으면 좋겠어요...ㅠㅠ
저두요ㅠㅠ 비오고.. 전 어제부터 생리시작.. 와 몸이 천근만근! 그래도 유산고하고오니 공복때랑 같더라구요 ㅋㅋㅋ 아 진짜 세상만사 귀찮네요
오 어제맛있는건드셨나용ㅋㅋ 이번주에 53가겠는데요???!! 금지님도 꾸준히 잘가고있는거같아서 너무너무 뿌듯해용 좀더 파이팅♥♥♥
어젯밤에 윗집,아랫집아주 여기저기서 부침개 기름냄새가 솔솔솔~~~❤
죽는줄알았어여 ㅎㅎㅎ
그래두어제외식하구오셨는데체중은선방하셨어용~🤩