다이어트 식단
06월 25일( 점심식사 395kcal)
멋찐두아들
- 2020.06.25 13:45
- 28
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점심 395kcal 13:37
탄수화물(4.2%) 19.74 / 467g
단백질(66.6%) 57.29 / 86g
지방(13.3%) 9.43/ 71g
| 원데이뉴트리션 웨이프로틴 더블유피아이 (1회, 30g) | 114kcal |
| 호박씨 (1회분, 3g) | 16kcal |
| 해바라기씨 (1회분, 5g) | 30kcal |
| [밥스레드밀] 글루텐프리 뮤즐리 (1회분, 10g) | 41kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 (1회, 20g) | 30kcal |
| 동태 (1회분, 130g) | 94kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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