다이어트 식단
06월 25일( 아침식사 355kcal)
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- 2020.06.25 14:36
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한끼 닭가슴살 200g은 무리무리 사진엔 애호박볶음이없다
아침 355kcal 08:48
탄수화물(5.5%) 22.86 / 413g
단백질(65.1%) 49.44 / 76g
지방(12.1%) 7.62/ 63g
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 214kcal |
| 구운감자 (0개, 45g) | 67kcal |
| 양배추찜 (1인분, 163g) | 39kcal |
| 무생채 (1소접시, 20g) | 8kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 23g) | 27kcal |
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