안녕하세요.
잔다리 볶음콩 체험중인 심플라이프입니다.

잔다리 하루한줌 볶음콩의 효능과 장점에 대해서는
3일동안 잘 살펴 보았으니

2월 18 - 20일 3일동안
잔다리 볶음콩을 이용하여 3일동안 단기다욧을
하려고 합니다.

잔다리 볶음콩은 흑서리태, 청서리태, 백태 3가지 콩이
골고루 들어 있어 단백질이 풍부하고 영양학적으로
훌륭하므로 단기다욧 식품으로 손색이 없답니다.

저는 원래 1식을 했는데
3달정도 2식, 3식 했더니
42에서 45가 되는 쾌거(?)를 이루었네요.^^;

42에서 45가 되니 몸도 무겁고, 옷입기도 불편하니
3일동안 잔다리 볶음콩으로 원상복귀하도록
노력해 보겠습니다.

2월 18일 45.6 스타트 아침은 원래 안 먹으니 패스

점심은 잔다리 볶음콩 한 봉, 사과 1개
볶음콩을 씹으니 고소하고
사과를 같이 먹으니 달콤하고 상큼해서 잘 어울려요.

아침을 패스했음에도
볶음콩과 사과의 조합이 아주 맛있고
포만감이 커서 좋네요.

저녁은 잔다리 볶음콩 한 봉, 두유 1팩 배가 많이 고플 줄 알았는데 생각보다 포만감이 크고
배가 고프지 않아서 놀랐어요.

직장인이라 시간이 없어서 운동은 하지 않았고
대신 많이 움직이려고 노력했어요.

2월 18일 결과는 44.1♡ 1.5키로 감량♡
가뿐하게 44 입성♡ ^^

운동을 했으면 더 빠졌을텐데 아쉽긴 하지만
배고프지 않고 무리하지 않는 선에서 한 것치곤
아주 만족스런 결과였어요.

급찐 살로 고민하시는 분들!
잔다리 하루한 줌 볶음콩으로 단기다욧해 보세요.

효과 보장합니다. ^^



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http://blog.naver.com/withdk012/220633509970