다이어트 식단
06월 25일( 저녁식사 194kcal)
르피주인
- 2020.06.25 17:58
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에어프라이어에 감자를 밑판에 깔고 익힌 뒤 야채를 채썰어 계란과섞은뒤 감자위어 얹어 익혀주면 완성~
저녁 194kcal 18:00
탄수화물(6.8%) 25.27 / 374g
단백질(27.8%) 18.91 / 68g
지방(5.3%) 3.00/ 57g
| 계란감자피자 (1/2회, 122g) | 112kcal |
| [닭신] 닭가슴살 큐브 오리지널 (1/2팩, 50g) | 62kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
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