다이어트 식단
06월 26일( 아침식사 560kcal)
다E어터
- 2020.06.26 06:43
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아침 560kcal 06:37
탄수화물(20.5%) 90.74 / 442g
단백질(34.7%) 28.14 / 81g
지방(14.6%) 9.76/ 67g
| 양상추 (1인분, 284g) | 31kcal |
| 방울토마토 (1개, 226g) | 34kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 198g) | 65kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 160g) | 45kcal |
| 고구마 (1회, 160g) | 209kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 94g) | 127kcal |
| [CJ] 키위샐러드소스 (1회분, 25g) | 30kcal |
| [샘표] 회간장 (1회, 10ml) | 11kcal |
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
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