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다이어트 식단

06월 26일( 아침식사 262kcal)

다신등급

살빼서건강하자*
  • 2020.06.26 08:07
  • 88
  • 0
아침 262kcal 08:04
탄수화물(10.3%) 32.77 / 317g
단백질(43.9%) 25.49 / 58g
지방(6.1%) 2.91/ 48g
쌀밥
(1공기, 80g)
 118kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 90g)
 112kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
오이
(1개, 110g)
 9kcal
[커피빈] 아메리카노
(1스몰, 12oz)
 5kcal
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