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다이어트 식단

06월 26일( 아침식사 313kcal)

다신등급

기디언
  • 2020.06.26 09:21
  • 90
  • 0
아침 313kcal 09:16
탄수화물(6.4%) 23.64 / 367g
단백질(30.8%) 20.64 / 67g
지방(37.9%) 21.20/ 56g
돼지고기 수육
(1/2회, 50g)
 150kcal
호박나물
(1/2인분, 26g)
 10kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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